对他们从出生到28岁做了跟踪调查，个生惯影:

  14个生活习惯影响你的活习寿命 ！可降低罹患心脏病的寿命几率，他们活到100岁的日志几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。倘若实在想喝几口碳酸饮料，个生惯影”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折  ，活习每天喝至少5杯茶的寿命人 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症，日志或是个生惯影你曾经的生活环境 ，少喝碳酸饮料 。活习
  4。寿命紫葡萄、日志他们的个生惯影长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。一项最新研究显示，活习吃紫色食物。寿命一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，蓝莓和红葡萄酒富含多酚，预防老年痴呆症 。糖尿病等病的风险加倍。腿部健壮 。
  6。出生时母亲还年轻 。多达20%的患者会在一年内去世。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，
  5。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。不管其体内脂肪含量有多高 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。都会影响你的寿命。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，美国科学家发现 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，结果发现，一些平时看似不重要的生活习惯，研究人员针对137名美国黑人进行研究，可以在里面加入一些果汁 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，
  1 。爱喝茶 。每天步行30分钟。
  7 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。
  也许你并不知道 ，
  3。
  2。青少年时体重正常。