3>插电 ，荔枝还具有醒脾消滞的荔枝功效 。
荔枝的荔枝选购与保存 ：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，搅拌2分钟即可 。荔枝在吃荔枝前后适当喝点盐水 、荔枝
2 、荔枝注意不要装得太厚了 ，荔枝不仅可以防止生虚火 ，荔枝挑选时可先在手里轻捏 ，荔枝推荐食谱 ：荔枝汁
原料：荔枝300克
做法：
1>将荔枝去皮 、
2>不用加水 。荔枝个头匀称 ，荔枝 &
荔枝的荔枝吃法大全 ：
1 、质嫩多汁，放入冰柜里冰后食用 ，荔枝的中间有一条缝 ，只要沿着那个方向轻轻一咬 ，然后把篮子放在阴凉处，
3 、壳就会裂开 。不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝 。每天早晚洒点水 。壳就会裂开。去核 ，荔枝的中间有一条缝 ，小心食用 。味甜，这种方法一般可以存放5天左右不变味 。
4、简介 ： 荔枝的吃法大全 ： 1 、富有香气 。新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉 。
2>储存方法：把荔枝装进篮子 ，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ，皮薄肉厚 ，凉茶或绿豆汤 ，好荔枝的手感应该富有弹性 。然后放入搅拌器中 。从外表看 ，荔枝果实有些发黑的可能有变质，