温馨小提示：
1 、皆宜各一把就可以了，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，不要打开盖 ，米水
2 、老少
做法：
1 、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。
2 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，薏米 、皆宜
解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水原料 ：红豆 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，然后再开大火烧开 ，再关火 ，量要比平时煮粥时多些 。添加适量清水 ，可以直接食用的 ，连续这样三次 ，水。