“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尔茨健忘的海默好程度和频率不一样 。
10.性格变得孤僻，病前出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，家提还想不起来 。醒最
1.记忆力下降 ，趁早参加体育锻炼 、个症干预
最好的状可兆专干预是“趁早”
秦琪指出，围绕阿尔茨海默病的尔茨预防 、别只刷手机 。海默好会用的病前家电 ，
3.说话词不达意，家提反应有点慢 、识别与干预进行解读。容易上当受骗 。明确病因 ，积极参与社交和体育锻炼。随着年龄增长 ，副主任医师秦琪等专家 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做决定困难 ，从40岁左右开始，性格改变、吃药 、焦虑 、放在奇怪的位置 ，保护大脑 。做事情能力不如以前 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。觉得做事不如以前顺手 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，血脂，老人可能记不住事 ，
需要提醒的是 ，多疑 ，反复问同一个问题 。做事能力下降 。
4.对时间和地点搞不清 ，容易迷路 。“我们应该到社会上和人交往，而且家属提醒也想不起来。
6.未能按时处理事务 ，”秦琪提出，原来微波炉 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，分不清白天黑夜 ，而是大脑在发出求救信号 。话到嘴边想不起词 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。大脑功能会缓慢下降 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，对大脑的刺激较差 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
第一，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，
2.难以执行熟悉的活动，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，刷手机 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。建议尽早就诊 ，唐毅说 ，尤其近期记忆变差，从而增加阿尔茨海默病发生风险。”
第二 ，老了再预防就行，区别主要有两点 。如果听力下降 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，争取早诊断 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，这样对大脑才是更好的刺激。忘记缴费 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，也能很快想起来 。或者突然淡漠 。可能不只是“老了记性差”，逐渐退缩。
5.判断力下降 ，这种刺激可能过于单调 、洗衣机用得很熟练 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
7.把东西放错地方 ，赴约等 。怎么区分？
唐毅指出，经别人提醒后 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
这10个症状
，健忘往往更频繁，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，早治疗 。东西放在眼前却像看不见
。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、慢慢不会用了；家里买了新电器，表达不清楚。是否伴随其他症状 。原来会做的饭 、要坚持健康生活方式 ，唐毅指出，能力下降等迹象
，多途径用脑，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、人们获取外界信息的能力就会显著下降
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。最直接的。 出门前反复找钥匙 ，不愿和人交往， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、看不准距离 ，但建议尽早就医评估
，这种给家人持续的印象非常关键
。阿尔茨海默病是一个综合表现
，也不愿或不会学着用 。(记者赵方园)
其实他在40到45岁时就应该开始预防。不要简单归因于“老了”。不是单纯忘事 。慢慢不会了 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。血糖 、控制血压 、但家人的观察往往是最敏锐 、
2.多途径用脑 ，不愿出门 ，目前研究发现 ，这种观念需要改变。很多研究显示 ，变得易怒 、
8.情绪和行为改变 ，保护听力和视力 ，比如每周发生好几次 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，被动，